الأشياء ترفع عن الأرض لتواجه الشيء من الأمام. يمارس الأفراد في حياتهم اليومية العديد من خرائط الإمارات التي تصر على أجسادهم وصحتهم وتؤثر عليهم سلبًا عندما يستمرون في هذه العادات، ومن أشهر العادات الخاطئة: قلة النوم، حيث يؤثر قلة النوم على النشاط. وتركيز على الفرد، فإن عدم تناول الفطور من العادات الخاطئة التي تضر بالفرد، باعتبار أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة.
يتم رفع الأشياء عن الأرض لمواجهة الجسم الذي في المقدمة
إن حمل الفرد للأحمال الثقيلة بطريقة خاطئة من الممارسات السيئة التي تضر بصحة الفرد، خاصة عندما يستمر في ذلك. يؤثر سلبًا على صحة وسلامة العمود الفقري. اعتدنا أن نؤثر سلبًا على مفاصل الجسم والأوتار فتتمزق وتدمرها. لتجنب مثل هذه العادات الخاطئة، هناك عدد من الخطوات التي يمارسها الفرد عند إتمام الأحمال الثقيلة، فيبدأ في حمل الأحمال، وعند حملها يراعي أن الشخص لا ينحني ظهره بقوة ويكون حريصًا. عدم ثني ركبتيه.
الجواب الصحيح: البيان كاذب.