موضوع تعبير عن الصحة بالعناصر

نستعرض إليكم موضوع تعبير عن الصحة بالعناصر، مناسب لجميع المراحل الصفية، الرابع الابتدائي-الخامس الابتدائي-السادس الابتدائي-الأول الاعدادي-الثاني الاعدادي-الثالث الاعدادي-الأول الثانوي-الثاني الثانوي-الثالث الثانوي، موضع تعبير عن الصحة يشتمل على مفهوم الصحة، كيف نحافظ على الصحة، خاتمة موضوع تعبير عن الصحة.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجز)كما قال صلى الله عليه وسلم: (إن لجسدك عليك حقا).

مفهوم الصحة

الصحة هي خلو الجسم من الأمراض سواء كانت نفسية، عقلية، جسدية، اجتماعية، والجسم يكون سليم، صحي، قوي، يتمتع بالحيوية والطاقة، باتباع بعض التعليمات والإرشادات الوقائية للحفاظ على الصحة، والإنسان يجب أن يكون على وعي تام بكل ما يفعله في حياته، وهكذا يشعر الإنسان بالراحة والسلام، فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء، وهي نعمة من نعم كثيرة منحنا إياها المولى عز وجل، وعلينا الحفاظ عليها، والبعد عن كل ما يضر بالصحة، أو يؤذيها.

كيف نحافظ على الصحة

الله سبحانه وتعالى خلق لنا العقل وهو أكبر نعمة، فبه يستطيع أن يميز بين النافع والضار، وكيف يحافظ على صحته، فالعقل السليم في الجسم السليم، فالصحة هي أغلى ما يملك الإنسان، فللحفاظ على الصحة:

  • علينا اتباع سبل الوقاية من الأمراض، وتجنب كل ما يضر بالصحة، مثل التدخين، أو شرب الكحول، أو المخدرات.
  • ممارسة الرياضة التي تنشط الدورة الدموية، وتجديد حيوية الجسم، وحرق الدهون.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة من شأنه أن يحافظ على صحة الإنسان
  • النوم لوقت كافي، لأن الجسم يحتاج إلى قسط من الراحة.
  • شرب كميات كبيرة من الماء،
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية، ونظافة البيئة.
  • تجنب التعرض للضغوطات النفسية مثل القلق والتوتر.
  • البعد عن الروتين اليومي، والاكتئاب.

خاتمة موضوع تعبير عن الصحة

الإنسان يتمتع بحياته، إذا كانت صحته خالية من الأمراض، فالصحة كنز لا يقدر بثمن، والإهمال يؤثر بشكل سلبي على حياة الإنسان، ونشاطه، وعمله، وصاحب الصحة السليمة يتمتع على أكمل وجه لمزاولة نشاطاته المختلفة، بل لا يقتصر الأمر على المستوى الشخصي فقط بل إن الإنسان السليم والمعافى الذي يتمتع بصحة جيدة له دور كبير في بناء بلده، وتعمير المجتمع ،وتقديم خدماته، والقيام بعمله على أكمل وجه، وعلى العكس من ذلك فالمرض يمنع الإنسان من أشياء كثيرة فلا يستطيع تأدية واجبه على الوجه الصحيح، فهو يعيق نشاطات الفرد ويمنعه من تأدية عمله بشكل سليم، ولهذا فإن الصحة من أكبر النعم في حياتنا والتي وهبها الله تعالى لنا ولذلك فيجب علينا الحفاظ على هذه النعمة التي لا يمكن تعويضها.