المكتبة التعليمية
المكتبة التعليمية
»
وجبة
ماذا أفعل لو دخلت أحد المطاعم لشراء وجبة خفيفة وتفقدت نقودي فلم أجدها
استخدم فعل الأمر لأطلب من أخي أن يقوم بأن يتناول وجبة العشاء قبل ساعتين من ميعاد النوم
أتأمل الصور ثم أكتب المطلوب وجبة غذائي متنوعة تتكون من
أصدري حكماً على الوجبات التالية من حيث احتوائها على جميع المواد الغذائية بوضع كلمة متكاملة وكلمة غير متكاملة أمام كل وجبة
أكملي كل وجبة غذائية حتى تصبح متوازنة
أفكر في وجبة غداء صحية وأوضح كيف أنها جزء من سلسلة غذائية
لكي نحصل على وجبة تحتوي على بروتين عالي القيمة الحيوية فإنه يجب الخلط في الغذاء بين مصادر البروتينات النباتية وهناك أصناف عديدة يتضح فيها ذلك الخلط اذكري أمثلة عليها
قيمي غذائياً السلطة التي تناولتها في وجبة العشاء
الأسماك الصغيرة وجبة شهية تحرض الدلافين
ماذا يحدث لو أهمل أحد اخوانك وجبة الافطار وأكل الحلويات
ما التصرف :”وقفت أنت وزميلك عند المقصف لشراء وجبة الإفطار”
ما التصرف المناسب: “حضر زميلك للمدرسة ونسي إحضار وجبة إفطاره”
اختيار وجبة غذاء مكونة من حساء و سلطة و شطيرة
اصطحب علي والدته و زوجته و أطفاله الأربعة الى وجبة غذاء
قارني بين وجبة معدة منزليا و وجبة سريعة من أحد المطاعم