وتوصل الباحثون إلى أن القراءة يمكن أن تقلل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 68%، وتتفوق على وسائل أخرى للقضاء على الإجهاد مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الذهاب في نزهة سيرًا على الأقدام. الفائدة الثالثة للقراءة كشفت عنها دراسة أمريكية، حيث أثبتت أن القراءة يمكن أن تبطئ التدهور الإدراكي الذي يصاحب تقدم الإنسان في العمر.
فوائد القراءة ستشجعك عليها - ويب طب
03/09/2018 — فوائد القراءة · 1. تحفيز الدماغ · 2. التخفيف من التوتر · 3. زيادة المعرفة · 4. زيادة مخزون المصطلحات · 5. تقوية الذاكرة · 6. تعزيز مهارات التفكير · 7. أكمل القراءة...
فوائد القراءة والمطالعة - موضوع
ما هي فوائد القراءة والمطالعة؟ · التحفيز الذهني · تخفيف الضغط والتوتر · الحصول على المزيد من النوم · التعليم والثقافة · الحصول على ذاكرة أفضل · تحسين المفردات اللغوية. أكمل القراءة...
أهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع في حياتنا - أخبار صحيفة الرؤية
24/11/2022 — أحد الأسباب العديدة لأهمية القراءة وفوائدها للفرد والمجتمع في حياتنا هو أنها تسمح بالتفكير الإبداعي، يمكن للقراءة أن تلهمك عندما تشعر بالملل ... أكمل القراءة...
10 فوائد للقراءة والمطالعة تعرف عليها - مقال
08/12/2021 — القراءة تساعد في تقوية مهارات التفكير · زيادة التركيز · تحسين مهاراتكم الكتابية · هدوء · متعة بشكل مجاني · تقوية وصلات الدماغ العصبية · شدة التركيز. أكمل القراءة...
فوائد القراءة - موقع ليالينا
05/08/2022 — فوائد القراءة السريعة · استيعاب المعلومات بشكل أسرع · زيادة الفهم والاستيعاب بشكل عام · تساعد دماغكِ على استدعاء المعلومات فيه بشكل أسرع · تعزز ... أكمل القراءة...
10 فوائد للقراءة لم تعرفها من قبل - مجتمع الفيرال
فوائد المواظبة على القراءة · أولا المعرفة · ثانيا زيادة القدرة على التركيز · ثالثا التحفيز الذهني · رابعا تحسين المهارات الكتابية · خامسا تقليل التعب ... أكمل القراءة...
4 من أهم فوائد القراءة - Edarabia
4 من أهم فوائد القراءة · تساعد على تقوية الذاكرة · طريقة مهمة للمعرفة والاتصال · توسيع مدارك العقل · تساعد الفرد على تكوين شخصية ... أكمل القراءة...
3 سطور عن أهمية القراءة وفوائدها فى حياتنا - Edarabia
3 سطور عن أهمية القراءة وفوائدها فى حياتنا · تحفيز العقل · تعزيز مهارة الكتابة · كسب المعرفة · القدرة على التحليل والنقد · التقليل من التوتر · مصدر للترفيه والتسلية. أكمل القراءة...
فوائد القراءة كيف تساعدنا في تطوير عقولنا وتحسين مهاراتنا؟ - الميادين
10/05/2022 — ما فوائد القراءة؟ · تغيير العقل · تعزيز القدرة على التعاطف · امتلاك مفردات جيّدة · مكافحة الزهايمر · تخفيف التوتر ... أكمل القراءة...