السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، يا هلا و حيا الله بأحبائي طلاب و طالبات ثالث متوسط الكرام في موقعنا موقع المكتبة التعليمية المتميز ، نقدم لكم الأن ان شاء الله سؤال من أسئلة الوحدة الخامسة ثالث متوسط الفصل الثاني و سنقدم لكم أيضا الاجابة النموذجية له .
من طرق الاقلاع عن التدخين :
الطريقة الأولى
- تسجيل كل الوقائع المتعلقة بعادة التدخين
- مراجعة ما تم تدوينه
- التخلص من السجائر غير المفضلة
- تجنب النشاط الذي يزيد من الرغبة في التدخين
الطريقة الثانية :
انقاص مقدار النيكوتين في السجائر
الطريقة الثالثة :
الزيارة لعيادات الاقلاع عن التدخين .
الطريقة الرابعة :
العلاج بالتنويم المغناطيسي .