اسعد الله اوقاتكم بكل خير متابعينا الاعزاء طلاب الصف الاول الثانوي، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية، اليوم يسعدنا ان نزودكم بأفضل الحلول واوضحها لكافة اسئلة الدرس الثامن: “سيرة النبي صلى الله عليه وسلم الشخصية (1)” من الوحدة الثانية: “فقه السيرة النبوية” في مادة الاجتماعيات للصف الأول الثانوي الفصل الدراسي الأول والتي منها السؤال التالي:
أثر طلاقة الوجه (الابتسامة) في الصحة النفسية
المطلوب
مفردا او بالتعاون مع الزملاء قم بالآتي:
1-اعداد بحث مختصر عن الابتسامة وأثرها الصحي والنفسي والاجتماعي.
2-قارن ما توصلت اليه مع ما توصل اليه زملاؤك.
3-ناقش زملاءك فيما توصلتم اليه.
معنى الابتسامة: تعبر الابتسامة عن معان شتى منها:
الفرح والسرور-الانشراح-الاستقرار الداخلي-الثقة بالنفس-الشخصية السوية والمتوازنة-المحبة والود- القبول والموافقة-التواضع-وقد تعبر أيضا عن: الخجل-الحرج-الحياء-اليأس-الفشل بعد المثابرة
فوائد الابتسامة النفسية:
كثيرا من الناس يبدأ نشاطه اليومي والمعتاد مكبلا بالهموم والاحزان فينعكس ذلك على مشاعره وأحاسيسه تجاه الاخرين من خلال قسمات وجهه فيظهر عابسا منقبض الوجه مما يعطي انطباع سلبي عنه انه شخص لا يتسم بصفات الانبساط والانسجام.
ان الابتسامة هي رسالة موجزة تحمل في طياتها اشراقة الامل ورونق الجمال فيها البهجة والسرور للآخرين وهي مفتاح القلوب البشرية والسحر الحلال في فن التعامل مع الاخرين وكسب رضاهم وودهم.
فوائد الابتسامة الصحية:
1-تحتفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3-تنشيط الدورة الدموية.
4-تزيد من مناعة الجسم ضد الامراض والضغوطات النفسية والحياتية
5-يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الاوكسجين.
6-لها آثار إيجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7-يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
8-تسرب الهدوء والطمأنينة الى داخل النفس.
9-تزيد الوجه جمالا وبهاءا.
10-الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
11-صمام امان من القلق والكبت.
12-يخفف من حموضة المعدة.
13-زيادة افرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية يساعد على إزالة التوتر العصبي.
14-علاج لحالات كثيرة من الصداع.
15-تريح الاعصاب الى الراحة والارتخاء.
16-تقهر الارق والكآبة.
فوائد الابتسامة من الناحية الاجتماعية:
1-سبب من أسباب السعادة والنجاح، يقول لنا اليوم علماء البرمجة اللغوية العصبية بأن أحد أساليب النجاح الأقل كلفة هو الابتسامة.
2-كما تبين البحوث ان صاحبات الابتسامة الحلوة يستمتعن بتربية الأطفال، وهن اجتماعيات ومرحات ويشعرن من حولهن بالدفء الإنساني، ويعتقد ان السبب في ذلك ان الانسان يكون رد فعله إيجابيا عندما نبتسم له.
3-تختزل الكثير من المفردات العاطفية التي يمكن أن نقولها للآخرين