من الاختبارات الميدانية لقياس اللياقة القلبية التنفسية، تعتبر الرياضة من العناصر المهمة في حياة الأفراد، حيث أنها تزود الفرد باللياقة البدنية، حيث تزيد من نشاط الفرد وتقلل من قلة نشاطه، والرياضة تحسن نفسية الفرد وتجلب معه الكثير. يفيد الجسم، وهناك العديد من الرياضات التي يمارسها الأفراد، منها: كرة القدم، والسباحة، وكرة السلة، والجري، ورياضات أخرى.
اختبار ميداني لقياس لياقة القلب والجهاز التنفسي
تمثل اللياقة القلبية التنفسية قدرة الكلى على إجراء عملية تصفية الدم بالتزامن مع قدرة القلب على ضخ الدم والأكسجين المحملين إلى أعضاء الجسم المختلفة. ، بينما يتم اختبار Cooper للجري والمشي معًا لمسافة 2.4 كم للأفراد غير النشطين بدنيًا ولا يؤدون أنشطة بدنية، ويمكن اختبار جهاز المشي، أو يمكن إجراء تقييم شخصي لسرعة الجري من خلال المقارنة متوسط سرعة الجري لمجموع السباقات التي ركضها الفرد. هذه اختبارات لقياس لياقة القلب.