بحث عن الغذاء والتغذية اول ثانوي المرحلة التي يطلب خلالها، ويبحث الطالب باستمرار عن ذلك، من خلال متابعتنا المستمرة، يمكننا أن نساعد طلبتنا في بعض الجوانب عن هذا البحث، أملين من الله ان يوفقهم في حياتهم الدراسية.

تعريف التغذية:

يعتمد الإنسان في غقامة نفسه في الحياة على الغذاء والتغذية، والتغذية هي  العلم الذي يفسر تفاعل العناصر الغذائية والمواد الأخرى في الغذاء فيما يتعلق بالنمو والتكاثر والصحة والمرض للكائن الحي، ويشمل تناول الطعام، والاستيعاب، والتخليق الحيوي، وهدم، وإفراز.

النظام الغذائي

يعد النظام الغذائي خلاصة ما يأكله الإنسان، متضمنا النظام الغذائي الصحي إعداد الطعام وطرق التخزين التي تحافظ على العناصر الغذائية، والتي تقلل من مخاطر الأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية، وينبغي الحرص على النظام الغذائي الجيد الذي يجمع الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مما يؤثر ذلك على الجسم بالإيجاب ويحقق له اعلى دجات السلامة.