يعتبر الشعر درة جمال المرأة، وأبرز الماحسن الظاهرة منها، التي تهتم بها النساء في جميع أنحاء العالم، وقد تطرأ على الشعر بعض العوامل التي تؤدي إلى تقصفه وتكسره، وعند ذلك تسعى المرأة لإيجاد الحلول لهذا الداء والسبيل من خلال الحصول على العلاج المناسب لذلك.
أسباب تكسر الشعر والأظافر:
يعد التغير للعوامل الجوية من الأسباب الرئيسية في تكسر الشعر وعدم مراعاة ذلك، فاالتعرض المباشر لأشعة الشمس من الأسباب التي تقود لاحتراق الشعر وضعفه، كلك اتباع نظام غذائي خالٍ من عناصر التغذية للشعر، وربط الشعر بقوة، وتنشيفه بشكل قوي بعد الاستحمام، كما يمكن تلخيص أسباب تكسر الأظافر في الإجهاد الزائد في الغسل في البيت وعمل البيت، ووضع المواد الكيميائية باستمرار لإززالة الطلاء عنها، وضعف التغذية وفقر الدم، والأسباب الوراثية.
علاج تكسير الشعر والأظافر:
يمكن حماية الشعر من خلال تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصاً فيتامين ( بي 12 )، وتغذية الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات كالعسل والموز، وتناول الماء بشكل دام، واستعمال الزيوت المغذية كزيت الخروع، كما يمكن حماية الأظافر من التكسر بتناول الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات، واستعمال البيوتين إلا في حالة الحمل، والتخفيف من الأعمال الإجهادية في البيت، واستعمال طلاء الأظافر باستمرار.